新着情報 2014/07/15
「経営者の元気が事業を伸ばす」研修会（２回目）を開催しました
「経営者の元気が事業の業績を伸ばす」
＝ 女性経営者の心と体のフィットネス。
モチベーションアップ ＝研修会（２回目）を開催しました。
２回目はさわやまクリニック院長 沢山俊民先生を講師に医学的見地からの健康（脳梗塞・心筋梗塞予防）に関する講義を受けました。講習会では、高血圧、高血糖、脂質異常、喫煙、肥満、ストレスといった病気の原因の概要説明があり、早め早めの健康チェックを行って、健康な生活ができるよう身体のケアをすることが重要なことといった研修がありました。
後半は、１回目と同様に万代京央子先生を講師に「笑いヨガ」と題して笑うことでストレスの解消に繋がり健康になるための軽い体操などに取り組みました。
セミナーの後半では笑うことがいかに健康に良い影響を与えるかを取材したテレビ番組のＤＶＤなども見ました。
